予防歯科といえば、虫歯や歯周病などの病気にならないようにするためのものだと思われると思います。
でも予防歯科とはそれだけではなく、病気への対処も含めて全体的に歯の健康を守ろうとすること、また口内の環境をよりよいものに保つことを言います。

まずは毎日のブラッシングから心掛けてみましょう。
正しいブラッシングをするだけで、予防できる病気がたくさんあります。

歯ブラシの毛先を歯と歯ぐきの境目に45°または直角に当てて小刻みに横磨きします。		前歯のすき間は歯ブラシを立てて磨きます。

前歯は上下とも歯ブラシを縦にしてかかとから歯にあたるようにして磨きます。		奥歯は歯ブラシを斜めに入れて磨きましょう。

フッ化物とは、歯を強くする薬です。 ■お家では… フッ化物入りの歯磨き剤、洗口剤や歯磨き後に塗るジェルタイプなどを使いましょう。 ■歯医者さんでは… 日頃のお手入れで届きにくいところなども含め、すみずみまでフッ化物を塗ってもらいましょう。 *乳歯がはえてきたら…、永久歯に変わるとき… はえかけの歯は弱く、むし歯になりやすいですが、フッ化物を取り込みやすい状態でもあります。 この時期にフッ化物を塗布すると強い歯が作られます。 *加齢や歯周病によって歯ぐきが下がってきたら… 歯ぐきが下がると歯の根元が見えてきます。 その部分は虫歯になりやすいところなので、フッ化物を塗ってむし歯を防ぎましょう。

むし歯ができる理由は人それぞれ違い、きちんと歯磨きをしていてもむし歯になりやすい人もいます。

正しいブラッシング法で歯磨き、食生活にも気を付けているけれどむし歯になりやすいという方は、一度『だ液検査』でむし歯になりやすいかどうか調べてみませんか？

*だ液の量を測る
*だ液の酸を中和させる力を調べる
*むし歯菌の数をチェックする

☆だ液検査で、自分に合ったむし歯予防法を見つけましょう！